Kinderen & families

Goede voeding is voor kinderen en pubers erg belangrijk aangezien ze in de groei zijn. Overgewicht bij kinderen is helaas een snelgroeiend probleem. Een op de zeven kinderen tussen de vier en twaalf jaar is op dit moment te dik. Bij pubers is dit aantal ongeveer hetzelfde. En de cijfers blijven stijgen.

Heeft uw kind overgewicht? Dan zit u niet te wachten op nare opmerkingen en goed bedoelde adviezen uit uw omgeving. Bent u op zoek naar een oplossing die u en uw kind helpen om op het juiste gewicht te komen en vooral te blijven, neemt dan contact met mij op. Als je kind weet wat gezonde voeding is, betekent dat niet dat hij of zij nooit meer iets minder gezonds mag eten. Juist kinderen mogen niet “lijnen”.

Tijdens onze sessies komen onder andere de volgende items aan bod:

• Voedingsanalyse van het huidige eetgedrag
• Leren wat gezonde voeding is
• Integreren van gezonde voeding in huidige eetpatroon
• Hoe ga ik om met (verjaardags-)feestjes?
• Bewegingstips